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常见问题
1. 什么是 cue（触发线索）？
cue 是你已有的生活情境锚点，比如「早起后刷牙」、「吃完早饭」、「睡前」。把新习惯绑定到 cue，就不需要靠记忆或意志力触发——看到 cue 就做，形成条件反射。
2. AI 提醒文案怎么生成？
Habitforge AI 在 cue 时刻调用 AI，结合你近 7 天的完成情况（完成 / 跳过 / 失败次数）、当前连击状态和你填写的动机，动态生成一句话推力。不会是机械重复「该做 X 了」，而是真正有上下文感知的激励。
3. 连续失败会怎样？
连续 3 次失败时，AI 会自动切换到软回退模式：提醒语气变得温和、不催促，并引导你执行习惯的最小版本（fallback），比如「只做 1 个俯卧撑」。目标是保住连击、降低门槛，而不是让你感到羞耻。
4. 我的数据存在哪里？
习惯数据和完成记录存储在 Supabase 安全云数据库（行级安全策略，每用户独立隔离）。AI 提醒生成时调用自建 AI 网关，查询内容不留存于第三方 LLM 服务商。
5. 如何取消订阅？
iOS 在 设置 → Apple ID → 订阅 中取消；Android 在 Google Play → 个人资料 → 付款与订阅 中取消。订阅在当前周期结束后停止续费，期间仍可使用 Pro 功能。
6. 如何删除我的账号？
App 内 我的 → 账号设置 → 删除账号，二次确认后立即执行数据级联删除（习惯、完成记录、AI 提醒历史），7 天内从服务器永久清除。